خطورة النهوض السريع من النوم

الســلام عليــكم ورحمـــه الله وبركاتــــه

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير

قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا
في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب
عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض
وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة
الدموية نشاطها المعتاد..

أسأل لنا ولكم العافية
تحياتي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
*************

شكرا أخي العزيز للتنبيه

بارك الله فيك

مشكور أبا العز على نصا ئحك المفيدة

مشكورين جميعا على المرور

والله لا يحرمني من طلتكم

v.Gooooooooooood ::)

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

» خطورة الأجهزة الكهربائية المنزلية على صحتنا
» خطورة ترك صلاة الجماعة بصوت عزالدين قوصاد
» خطورة ترك باب الحمام مفتوح وما هى نتائج ذلك .. معلومة تهمك وتهم اسرتك
» كيف تتم عملية النوم
» عطر الموت السريع موجود في البحرين والسعودية عاجل